كيكة الشوفان بالكاكاو
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. طريقة عمل كيكة الشوفان لتخسيس وحرق الدهون بدون رجيم مفيدة وبمكونات بسيطة والطعم تحفة والان إلى التفاصيل: كيكة الشوفان للتخسيس وحرق الدهون يعتبر هذا النوع من الكيك من أفضل الأنواع خاصة لمن يتبعون نظام غذائي، وذلك لأنه مشبع يحتوي على كثير من العناصر الغذائية، كما أنها تحتوي على مكونات بسيطة جدا، وطريقة عملها سهل جدا ولا تستغرق وقت كبير في إعدادها؛ فهي صحية جدا لأطفالك وللكبار أيضا وكثيرا من الأمهات يبحثون عن طريقة عملها في المنزل، لذلك نقدم لكم هذه الوصفة من حيث الطعم اللذيذ والغذاء الصحي. طريقة عمل كيكة الشوفان من خلال المكونات التي نقدمها لكم يمكنك عمل كيكة الشوفان الصحية و اللذيذة؛ حيث أنها بسيطة وسهلة جدا فى تحضيرها ومكوناتها متوفرة في كل مكان، وتتمثل هذه المكونات في الآتي: كوب من الشوفان. كوب ونصف من دقيق ابيض منخول. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. ملعقة كبيرة من القرفة. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا. كوب ونصف ماء ساخن. 2 كوب سكر بني. الطحينة البيضاء مكونات عملها وطريقة تحضيرها في المنزل بالتفصيل - ثقفني. ربع كوب من السكر الأبيض. ربع كوب كريمة مخفوقة. كوب من الزبيب. عدد 2 بيضة. 4/3 كوب من الزبدة. طريقة تحضير كيكة الشوفان من خلال المكونات السابقة وبتحضيرها يمكنك عمل كيك الشوفان اللذيذ الذي يحتوي على عناصر غذائية عالية، وإليكم الطريقة من خلال الآتي: يتم إحضار وعاء نضع به كلا من الماء الساخن والشوفان ونتركه لكي يبرد.
- كيكة الموز والشوفان للرجيم - مجلة المرأة العربية - Joumana Life
- الطحينة البيضاء مكونات عملها وطريقة تحضيرها في المنزل بالتفصيل - ثقفني
كيكة الموز والشوفان للرجيم - مجلة المرأة العربية - Joumana Life
الطحينة البيضاء مكونات عملها وطريقة تحضيرها في المنزل بالتفصيل - ثقفني
المكونات: ثلاث أكواب من الدقيق الأبيض. كوب واحد من السكر الأبيض. كوب إلا ربع من الماء الدافئ. كوب إلا ربع من اللبن الطازج. نصف كوب من الزبدة المذابة. نصف كوب من الشوكولاتة القابلة للدهن. ربع كوب من الشوكولاتة المبشورة. عدد بيض واحدة. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. أثنين ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. بيضة واحدة. طريقة التحضير: الخطوة الأولي قومي بتحضير عجينة الباتية ثم قومي بوضع كوب إلا ربع من اللبن مع كوب إلا ربع من الماء الدافئ ثم بعد ذلك يضاف إليهم البيضة وبعد ذلك قلبيهم جيداً مع بعضهم البعض بواسطة المضرب اليدوي ثم ضعي عليه بعد ذلك أثنين ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية مع ثلاث أكواب من الدقيق الأبيض. الخطوة الثانية قومي بإضافة نصف كوب من الزبدة المذابة مع ملعقة صغيرة من ملح الطعام ثم اعجني كل المكونات مع بعضها البعض جيداً لمدة عشر دقائق حتى تصبح لدينا عجينة طرية ذات قوام ناعم وبعد ذلك غطي العجينة واتركيها حتى ترتاح قليلاً. الخطوة الثالثة بعد أن تخمر العجينة ويتضاعف حجمها قومي بوضعها على سطح صلب وابدأى في تشكيل وتقطيع العجينة إلى قطع متساوية في الحجم ثم افردي كل قطعة على سطح بواسطة النشابة حتى تصبح على شكل دائري ثم قطعي كل دائرة على ثمانية مثلثات.
مقدار كوب ونصف من الماء المغلي. نصف كوب من الزبدة الطرية غير المملحة. كوب من السكر الناعم ملعقة صغيرة من الفانيليا. عدد 2 بيضة. كوب ونصف من الطحين واحد ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. معلقة صغيرة من مسحوق القرفة الناعم. يتم وضع الشوفان الناعم السريع مع إضافة الماء المغلي إليه ويترك لمدة 20 دقيقة حتى يتشرب الماء. توضع الزبدة في وعاء آخر ويضاف إليها السكر ويتم التقليب جيداً حتى تذوب الزبدة تماماً ونحصل على خليط متجانس. يتم إضافة الفانيليا والبيض ويتم تحريكها بشكل سريع حتى يخفق البيض بالكامل ويكون الخليط ناعم. إضافة كلا من البيكنج بودر والملح والقرفة والطحين ويتم الخلط جيدا. يتم إضافة الشوفان المنقوع بعد التأكد من أنه قد تشرب الماء بالكامل ثم يضاف إلى الخليط ويقلب جيدا. تدهن الصينية بالقليل من الزبدة ثم يصب فيها الخليط والتأكد من تسويته بشكل جيد. تسخن الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة الحرارة. تدخل الصينية في الفرن لمدة ما بين 40 إلى 45 دقيقة. قد يهمك أيضا: بان كيك صحي بالشوفان أهمية الشوفان في التخسيس الرجيم من الأمور التي تشغل بال الكثيرين من الأشخاص، حيث يبحثون عن أطعمة تعمل على فقد الوزن، ومن أهم فوائد الشوفان للتخسيس: ينظم حركات الأمعاء الشوفان غني بالألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد الأشخاص في التخلص من الإصابة بالإمساك مما يساعد في تسريع حركة الأمعاء.