الحمام المغربي للحامل | 3A2Ilati
زبادي: يمكن استخدام الزبادي في الحمام، لما به من مكونات تقوم بتفتيح البشرة لوجود حمض اللاكتيك. قرنفل مطحون وورد ولافندر: لتعطير الجسم وزيادة فائدة الحمام. طريقة عمل الحمام المغربي في البيت تشغيل الماء الساخن في حوض الاستحمام أو فتح الدش و ننتظر عشر دقائق حتى يمتلئ المكان بالبخار حتى يقوم بفتح مسام الجسم. إغلاق الباب والنوافذ لعدم خروج البخار. لكي نتخلص من الأوساخ والدهون يجب البقاء فى الماء الساخن لمدة 10 دقائق حتى تتفتح المسام. غسل الجسم بالصابونة المغربي من أعلى إلى أسفل. غسل الجسم بالماء الدافئ بعد تركه على الجسم عشر دقائق. نبدأ بفرك الجسم بالليفة المغربية بإتجاه واحد ثم بحركات دائرية للتخلص من الجلد الميت. غسل الجسم بالماء بعد ذلك لتنظيف البشرة. نقوم بخلط ثلاث معالق من الطمي المغربي مع ملعقة كبيرة من الحنة البيضاء و ملعقة صغيرة من الورد البلدى المطحون ولافندر ونقوم بعقد الخليط مع الزبادي وماء الورد. توزيع الخليط على الجسم لمدة ربع ساعه أو 10 دقائق ثم غسله جيدا بالماء الدافئ ودهنه بزيت الأطفال للترطيب. طريقة المساج التقليدي يمكن عمل مساج الحمام المغربي التقليدي ويكون مدة 40 دقيقة من خلال دهن الجسم بالصابون المغربي.
الحمام المغربي للحامل بتؤام
بواسطة 10/01/2015 18:08:00 حجم الخط: على رغم فوائد الحمام المغربي على البشرة والصحة، إلاّ أنه من المفضل عدم الخضوع له خلال فترات الحمل وخصوصاً في بداية الحمل، لأن من شأنه أن يؤدي إلى توسيع الرحم، وفي نهاية الحمل أيضاً لأنه يعرّض الحامل إلى إنقباضات مصاحبة للألم. أمّا من الأسباب الأخرى التي تمنع الحامل من الحمام المغربي، هي: - التغييرات الهرمونية وزيادة تدفّق الدم التي تحدث للحامل، والتي تجعلها تشعر بدفء أكثر من المعتاد في حملها، من شأنها أن تجعلها تصاب بالإغماء. - أثناء الحمّام المغربي أو حمام البخار، يمكن لجسمك أن لا يفقد الحرارة على نحوٍ فعّال عن طريق التعرّق، وبالتالي ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية. فمن الممكن أن يؤثر إرتفاع درجة الحرارة هذه على نمو الجنين أو أن يدث تشوّهات خلقية، وخصوصاً في المرحلة الأولى من الحمل. - إن ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم خلال الحمل من الممكن أن يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم لدى الحامل، ما يشعرها بالإجهاد الشديد والدوار الذي بدوره يشكّل خطورة على الحامل والجنين معاً. لذلك ننصحك بالإبتعاد كلياً عن كل وسائل الحمامات الساخنة والبخار خلال فترة حملك، حفاظاً على سلامة حملك ونمو جنينك بشكل سليم.
الحمام المغربي للحامل ونوع الجنين
تسعى المرأة بين الحين والآخر لتدليل نفسها، فتخضع لجلسات التدليك المختلفة، وتذهب للأماكن التي توفر حمامات البخار، لتنعم بالراحة والاسترخاء، بالإضافة إلى تنظيف الجسم، وتنشيط الدورة الدموية، والتخفيف من آلام العضلات، كما يحدث في الحمام المغربي، إلا أنه على الحامل الانتباه جيدًا قبل الإقدام على هذا الأمر، لأنه يتطلب التعرض للبخار والماء الساخن وطقوس أخرى قد تضر الحامل وجنينها. تعرفي معنا في هذا المقال إل أضرار الحمام المغربي للحامل والجنين، وبدائله الآمنة التي تمنحكِ مميزاته نفسها دون التأثير في حملكِ. أضرار الحمام المغربي للحامل والجنين مهما كنتِ في حاجة للاسترخاء والراحة والتغيير، وترغبين في تجربة الحمام المغربي، لا يجب أن تقومي بذلك أبدًا خلال فترة الحمل، لما قد يسببه من أضرار بالغة عليكِ أنتِ وجنينكِ، فمن مخاطر الحمام المغربي: الجفاف وانخفاض ضغط الدم: النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالجفاف والدوخة وانخفاض ضغط الدم، وتشتد هذه الأعراض في درجات الحرارة الشديدة، وهو ما يحدث في الحمام المغربي، وهو ما يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة الحامل. زيادة خطر الإجهاض: التعرض لدرجات الحرارة الشديدة، يمكن أن يسبب الإجهاض في وقت مبكر من الحمل، خاصةً الثلاثة أشهر الأولى، فالبخار والحرارة والعرق يؤثران في تدفق الدم بالجسم، ما قد يتسبب نقص وصول الأكسجين إلى الجنين.
الحمام المغربيّ تتردد كثير من الشائعات حول الحمام المغربي ومدى نفعه أو ضرره لصحّة المرأة الحامل، حيث يؤدّي تضارب الشائعات إلى تخوّف النساء الحوامل من الإقبال على عمل الحمام المغربيّ، علماً أنّ هذه الشائعات ليس لها أيّ أساس طبّي، والرأي الصحيح أنّه لا يترتب أيّ ضرر على صحّة الأم والجنين، بشرط أن تكون حرارة الحمام معتدلة، وأن تكون الحامل سليمة من الناحية الصحيّة، ولا تعاني من أيّ أمراض أو تعب عام. فوائد الحمام المغربي للحامل يساعد الحمام المغربي على فقدان السوائل المحتبسة في الجسم، وخصوصاً في منطقة القدمين. يزيل طبقات الجلد الميتة المتراكمة في أماكن مختلفة من الجسم، مما يجعل الجلد يتنفس بشكل أفضل. يحمي من حدوث التصبغات اللونيّة والكلف الذي يظهر أثناء الحمل في مناطق شتّى من الجسم. يحافظ على رطوبة البشرة والجسم بشكل عام، بحيث يحمي من تمدّد البطن في شهور الحمل المختلفة. ينشّط خلايا الجسم، ويساعد في تحريك الدورة الدمويّة بشكل عام. يعالج السيلوليت والخطوط البيضاء والبنيّة التي تظهر على بطن، وظهر، وصدر الحامل. يَعمل على استرخاء العضلات ويسهّل عملية الولادة، وخصوصاً في الشهر التاسع. يساعد على تفتيح المسامات وتنظيفها من العمق، وتخليص الجسم من السموم المتراكمة فيها.