توضح NHS أن البلاك عبارة عن طبقة من البكتيريا تغلف أسنانك إذا لم تقم بتنظيفها بشكل صحيح. ويساهم في أمراض اللثة وتسوس الأسنان. وفي الواقع، قالت الدكتورة هانا كينسيلا، مؤسسة Icy Bear Dental، "يعتبر تنظيف الأسنان بالخيط جزءا مهما للغاية من صحة الفم". وتقول NHS إنه يُنصح باستخدام الخيط بين الأسنان بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة كجزء من روتينك اليومي لصحة الفم بدءا من سن 12 عاما. وتضيف أنه يجب عليك تنظيف أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين يوميا لمدة دقيقتين تقريبا للمساعدة في الحفاظ على أسنانك. وتقول المعاهد الوطنية للصحة إن الأسنان مغطاة بطبقة خارجية صلبة تسمى المينا. انفراج جديد بمساعي تحقيق السلام في اليمن. وتوضح: "كل يوم، تتراكم طبقة رقيقة من البكتيريا تسمى لوحة الأسنان على أسنانك. وتنتج البكتيريا الموجودة في البلاك أحماضا يمكن أن تضر بالمينا وتسبب تسوس الأسنان. تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يمكن أن يمنع التسوس، ولكن بمجرد تشكل تجويف، لتجنب المزيد من الضرر، يجب على طبيب الأسنان إصلاحه بالحشو". وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS): "لا يقتصر استخدام الخيط على إزاحة الطعام العالق بين أسنانك. وقد يقلل استخدام الخيط بانتظام من أمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة عن طريق إزالة البلاك الذي يتشكل على طول خط اللثة".

انفراج جديد بمساعي تحقيق السلام في اليمن

تستضيف دار الأوبرا المصرية، برئاسة الدكتور مجدي صابر، في التاسعة والنصف من مساء غد الأربعاء الموافق ٢٠ من إبريل، حفلاً فنياً لفرقة "الحضرة الصوفية" للإنشاد الديني، وذلك على مسرح دار أوبرا الإسكندرية. تجسد المجموعة شكل الحضرات المصرية، التي تجمع الإنشاد مع الابتهالات والذكر والمديح، معتمدة على قصائد تنتمي للتراث الصوفي، منها "القصيدة المحمدية"، صلي يا حنان ونحن في ساحة الحسين"، و"يا لائمي مهلا"، "أيها المشتاق لا تنم"، "يا إله الكون إنا لك صومنا"، "صلي عليك الهادي"، "يا من خلقت الورى من ظلمة العدم"، "اسمع مديح النبي ترتاح"، " لو صفي لي الوقت يوما"، "حب النبي"، "مدد يا سيدة"، "إن جبرتك كسر قلبي"،ووصلة من الذكر في حب رسول الله. وتأسست مجموعة الحضرة للإنشاد الصوفي عام 2015، بهدف الحفاظ على التراث الروحاني من الذكر والمديح، وتقديم كل ما هو خاص بتراث الحضرات الصوفية المصرية، وتضم مجموعة من المنشدين والمبتهلين من مختلف الطرق ومحبي التصوف، الذين ينشدون مجموعة ضخمة من الأشعار والقصائد لكل من "محيي الدين بن عربي"، و"الحلاج"، و"ابن الفارض" وغيرهم، وقدمت المجموعة العديد من الحفلات بمختلف الأماكن الثقافية في مصر، ونجحت في تكوين قاعدة جماهيرية عريضة.

هل دوفاستون يوقف الدورة | العامة

في علاج الآلام خلال الحيض دواء دوفاستون هو دواء فعال في تخفيف الآلام البطنية والتشنجات التي تحدث خلال فترة الحيض، قد يكون للحيض المؤلم تأثير كبير على حياتك، حاولي أيضًا أخذ قسط من الراحة وتجنب التوتر والضغط وشرب الكثير من المشروبات الدافئة من أجل تخفيف الانزعاج. في علاج المتلازمة السابقة للحيض المتلازمة السابقة للحيض هي عبارة عن مزيج من الاضطرابات الجسدية والنفسية والعاطفية في نهاية الدورة الشهرية للمرأة، تساعد أقراص دوفاستون في تخفيف حدة أعراض المتلازمة السابقة للحيض مثل النفخة والتورم والتعب والتقلبات المزاجية، وكذلك في تخفيف الألم والتشنج والصداع المترافق مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، بالإجمال، هذا الدواء سوف يساعد في تخفيف الانزعاج وتحسين المزاج، قد يكون للتغيرات الحياتية مثل ممارسة التمارين المنتظمة واليوغا واتباع نظام غذائي صحي والحصول على قدر كاف من النوم دور مفيد أيضًا في السيطرة على الأعراض. في علاج الانتباذ البطاني الرحمي الانتباذ البطاني الرحمي هو اضطراب ناجم عن نمو نسيج مشابه للنسيج البطاني الرحمي (النسيج المبطن داخل الرحم) خارج الرحم، وتشمل الأعراض الرئيسية ألم في أسفل البطن أو الظهر وعسر الطمث وألم خلال وبعد الممارسة الجنسية وإمساك وإسهال وصعوبة الحمل، دواء دوفاستون يمنع نمو النسيج البطاني الرحمي خارج الرحم وبذلك يخفف من حدة الأعراض المحتملة.

أفضل حبوب لوقف نزيف الدورة الشهرية عند السيدات

وقالت هانا: "من الضروري إزالة البلاك من بين أسنانك في الأماكن التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان. وعلى غرار تنظيف الأسنان بالفرشاة، يعتبر تنظيف الأسنان بالخيط أمرا أساسيا تماما لصحة الفم. ويزيل التنظيف بالخيط البلاك والحطام الذي يمكن أن يبقى في الفم ويسبب تسوس الأسنان وينشأ البكتيريا". وقالت الدكتورة أوشينا أوكوي، طبيبة تجميل الأسنان في London Smiling Dental Group: "لا يمكن لفرشاة الأسنان أن تدخل بين أسنانك بشكل مثالي، يجب عليك استخدام الخيط كل يوم ولكن إذا كانت الخطوة بعيدة جدا، فعلى الأقل كل يومين. والنزيف بعد الخيط يعني أن البكتيريا لا تزال تتراكم، لذلك لا تخافوا من الدم فهذا يعني أنك بحاجة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط. وإذا استمرت أي مخاوف، فاتصل بطبيب الأسنان الخاص بك لإجراء فحص". وتقول NHS: "عندما تبدأ بتنظيف الأسنان بالخيط لأول مرة، قد تكون لثتك طرية وتنزف قليلا. استمر في تنظيف أسنانك بالخيط وفقا لتوجيهات فريق الأسنان الخاص بك ويجب أن يتوقف النزيف حيث تصبح لثتك أكثر صحة. وإذا استمر النزيف بشكل منتظم بعد بضعة أيام، فراجع فريق طب الأسنان. ويمكنهم التحقق مما إذا كنت تستخدم الخيط بشكل صحيح".

حكايتى .. نور الأمل وأحاسيس مظلمة حكايات من الواقع يكتبها: خالد حسن النقيب

حكايتى.. نور الأمل و أحاسيس مظلمة حكايات من الواقع يكتبها: خالد حسن النقيب شىء من أمل يسكن القلب كان كافيا أن يكون مشعلا من نور فى طريق معتم تحتم على قدرا أن أسلكه و ترغمنى الأيام عجزا و حاجة للآخرين أتحسس خطاهم و من همس الصوت فى أذنى ألتمس طريقى..! بضعة أشهر مضت على ذلك اليوم لا أدرى كيف تحولت بى الدنيا من حياة مشرق نهارها إلى حياة أخرى أطبق الليل فيها على كل شىء سوادا و عتمة ، كانت المرة الأخيرة التى أقود فيها سيارتى ، يكاد قلبى يقفز من بين ضلوعى فرحا و لهفة للقاء حبيبتى و فرحة عمرى كله ، لم يتبق على زواجنا غير أيام ننهى فيها إجراءات الزفاف و نقل الأثاث إلى الشقة التى أوشكت تشطيباتها أن تنتهى..!

ودعا الجرندي إلى ضرورة مضاعفة الجهود وتوحيدها من أجل إعادة القضية الفلسطينية إلى صدارة اهتمام الرأي العامّ الدولي، من خلال وضع خطّة اتصالية عربية لحشد الدّعم الدولي والشعبي نُصرة للحق الفلسطيني ولمواصلة الضغط على المجموعة الدولية حتى تتحمل مسؤولياتها الأخلاقية والقانونية إزاء الشعب الفلسطيني وإزاء شعوبنا أيضا باعتبار مكانة القدس والمسجد الأقصى في الوجدان العربي والإسلامي والمسيحي على حد سواء. وبيّن أنّ أيّ سكوت عن الاعتداءات الإسرائيلية سيضعف الموقف الفلسطيني والعربي وسيسمح لقوات الاحتلال بالتمادي في اعتداءاتها السافرة وانتهاكات حرمة مقدساتنا في خرق فاضح لقرارات الشرعية الدولية وفي غياب تام للمحاسبة والمساءلة مستغلة في ذلك الأوضاع الدولية والأزمات السائدة. وجدّد الوزير في هذا السياق رفض تونس التام لأن يستمر التعامل مع القضايا الدولية ذات الصلة بالعدوان والاحتلال بمقاييس مختلفة، مشيرا إلى أنّ في فلسطين أيضا هنالك اعتداءات يومية وهنالك انتهاكات جسيمة لحقوق الإنسان موثقة في تقارير دولية للأمم المتحدة ولمجلس حقوق الإنسان تستوجب عناية المجموعة الدولية وتستحق أن تكون في صدارة اهتمامات مجلس الأمن والجمعية العامة وجميع هيئات المنتظم الأممي وتستحق هبة دولية لوقف نزيف المعاناة المستمرة على مدى 74 سنة لأنها قضية حق ولأنها امتحان يومي لهذا العالم، وفق قوله.

وهج حسين كامل
May 18, 2024