فوائد الفواكه للأطفال الرضع الفواكه المسموح بها للاطفال والغير مسموح بها لهم

الفواكه من الأطعمة التي يفضل كثير من الأمهات تقديمها للأطفال الرضع مع بداية تقديم الأطعمة الصلبة، بفضل قيمتها الغذائية العالية ومذاقها الحلو الذي يشجع الأطفال على تناولها، ومع ذلك فإن هناك بعض الفواكه التي لا يجب تقديمها للأطفال الرضع خاصةً في عامهم الأول، لذا قبل تقديم الفواكه للرضع تعرفي من خلال المقال إلى الفواكه الممنوعة والمسموحة، وطرق متنوعة لتقديمها لهم.

بوابة أخبار اليوم | أنواع الفواكه المسموح بها للرضع

الفراولة: الفراولة من الفواكه اللذيذة، ويختلف عديد من الأطباء في الوقت الأمثل لتقديمها للطفل، فبعضهم يسمح بتقديمها للأطفال من سن ستة أشهر، ولكن الأغلبية ينصحون بتقديمها بعد إتمام الطفل الرضيع عامه الأول، لأنها من الأطعمة التي ترتبط بشكل كبير بردود فعل تحسسية قد تصل لمضاعفات خطرة. الفواكه التي قد تسبب مخاطر الاختناق: العنب من الفواكه التي على الرغم من أنها لا تسبب ردود فعل تحسسية فإنها ترتبط بمخاطر الاختناق، فحجمها الصغير نسبيًا وشكلها الدائري يجعلها تنزلق بسهولة إذا قُدمت للطفل بشكل كامل، أو إذا لم تقطع بحجم صغير، الأمر الذي قد يتسبب في انسداد القصبة الهوائية ويعيق تدفق الهواء ويؤدي إلى الاختناق، لذا ينصح بالانتظار عند تقديم العنب للطفل حتى يتمكن من المضغ جيدًا، أو الحرص على تقشيره وإزالة البذور ثم تقطيعه أو هرسه حتى يتمكن الطفل من ابتلاعه. الفواكه التي تحتوي على بذور: البطيخ والبرقوق والعنب من الفواكه التي يجب الحرص عند تقديمها للطفل، ويجب التأكد من التخلص من البذور تمامًا، التي قد تسبب اختناق الطفل خاصةً البذور الكبيرة منها كما في المشمش والبرقوق، أما البذور الصغيرة فقد تعلق في مجرى الهواء أو تصل للرئتين وتسبب عدوى.

أفضل عشاء للاطفال قبل النوم

٦ - الأفوكادو: الأفوكادو مصدر ممتاز للدهون غير المشبعة التي يحتاجها الأطفال الرضع لنمو دماغهم. ٧ - الكنتالوب: فاكهة مغذية للغاية وهي مصدر جيد لفيتامينات "ج" والبيتا كاروتين، والكالسيوم المهم لصحة العظام. كما يمكن تقديم عديد من الفواكه الأخرى لطفلك كالبرقوق والمشمش والمانجو، المهم أن تقدميها ضمن نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضراوات والحبوب أيضا. اقرأ أيضا| 4 أطعمة تحسن وظيفة الدماغ لدى الأطفال

عصيدة الفاكهة للأطفال،الفواكه المسموحة للرضع

٦ - الأفوكادو: الأفوكادو مصدر ممتاز للدهون غير المشبعة التي يحتاجها الأطفال الرضع لنمو دماغهم. ٧ - الكنتالوب: فاكهة مغذية للغاية وهي مصدر جيد لفيتامينات "ج" والبيتا كاروتين، والكالسيوم المهم لصحة العظام. الفواكه المسموحة للرضع وصغار الأطفال. كما يمكن تقديم عديد من الفواكه الأخرى لطفلك كالبرقوق والمشمش والمانجو، المهم أن تقدميها ضمن نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضراوات والحبوب أيضا. اقرأ أيضا| 4 أطعمة تحسن وظيفة الدماغ لدى الأطفال الكلمات الدالة مشاركه الخبر: الاخبار المرتبطة

أنواع الفواكه المسموحة للرضع | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية

سموثي الفواكه: قدمي للطفل سموثي الفواكه من سن ستة أشهر، اختاري الفواكه التي يمكن تقديمها في البداية ويُفضل تقشيرها في البداية وخفقها في محضر الطعام مع الزبادي. سلطة الفواكه: بعد إتمام الطفل الرضيع عامه الأول وتمكنه من المضغ والبلع، يمكنكِ تقديم الفواكه له في صورة سلطة فواكه، ويراعى تقطيعها بحجم صغير ومراقبة الطفل في أثناء تناولها. المقادير والمكونات: طريقة التحضير والعمل للوصفه:

أضف نصف كوب من الماء إلى قدر البخار. اطه التفاح والمانجو لمدة دقيقتين حتى تنضج. ضع الخليط في محضر الطعام أو الخلاط حتى يصبح سلسًا. ضعي الخليط على طبق ودعيه يبرد قبل إطعامه لطفلك. وصفة 2: عصيدة الموز والكمثرى والتفاح 1/4 تفاحة. كمية الكمثرى التي تريدها. 1/4 موز. نصف كوب ماء. إزالة الجلد من الفاكهة وتقطيعه إلى قطع صغيرة. يضاف الماء في قدر ويطهى الكمثرى والتفاح لمدة 15 دقيقة. ثم أخرج القدر من الحرارة. في وعاء ، ضع التفاح المطبوخ والكمثرى مع الموز. عصيدة الفاكهة للأطفال،الفواكه المسموحة للرضع. أضف نصف كوب من الماء وهرس الثمار حتى تصبح ناعمة. إذا سمح طبيب الأطفال بذلك ، يمكنك إضافة نصف كوب من الحبوب لتضمين المزيد من الكربوهيدرات في النظام الغذائي لطفلك. حضري عصيدة الفاكهة لطفلك وسترى كيف تتحسن التغذية.

احياء شمال جدة
May 11, 2024